Trening



Relacja zdjęciowa z naszego ostatniego treningu w Dolinie Mnikowskiej (Gmina Liszki). W tak urokliwych miejscach, aż chce się trenować. Na koniec treningu ćwiczenia techniczno-siłowe oraz rytmy techniczne po urozmaiconym terenie weszły w nogi. Po zakończeniu treningu regeneracyjne pływanie na Kryspinowie i pierwsza próba pływania w piance.

Trening w Dolinie Mnikowskiej


Moje własne wyniki cieszą bardzo, ale progres jaki robią moi podopieczni cieszy jeszcze bardziej. Podczas wiosennej serii startów na wyróżnienie z mojej strony zasługują Piotr, który poprawił wyniki zarówno na 10 km jak i w Półmaratonie – z 38:45 na 37:02 oraz z 1.35 na 1.24. Postępy kolejnego zawodnika – Karola […]

Sukcesy zawodników runonline.pl TEAM